为什么会长妊娠纹?长妊娠纹怎么办?王荣辉老师来支招!

发布时间:2018年10年22日浏览次数:413次

导读:近日,谢依霖在微博上po了一张孕照,这张照片迅速获得了45万赞!为什么?因为她大方晒出了自己孕肚上的妊娠纹!还配文表示:人生就是要有这种甜蜜的烦才有趣,这个疤痕写下我与这个小东西的故事。有妈妈说,自从生娃后,啪啪啪再也不敢开灯了,和老公洗鸳鸯浴更不可能了!常常有妈妈向我求助说:「王荣辉老师,妊娠纹到底有没有救啊?为什么你没有呢?」为什么会长妊娠纹?为什么会长妊娠纹?长妊娠纹怎么办?王荣辉老师来支招!

近日,谢依霖在微博上po了一张孕照,这张照片迅速获得了45万赞!为什么?因为她大方晒出了自己孕肚上的妊娠纹!还配文表示:人生就是要有这种甜蜜的烦才有趣,这个疤痕写下我与这个小东西的故事。有妈妈说,自从生娃后,啪啪啪再也不敢开灯了,和老公洗鸳鸯浴更不可能了!常常有妈妈向我求助说:「王荣辉老师,妊娠纹到底有没有救啊?为什么你没有呢?」为什么会长妊娠纹?为什么会长妊娠纹?长妊娠纹怎么办?王荣辉老师来支招!


不愧是hold住姐,当妈了也hold住一切。这种积极乐观的态度让很多妈妈深受鼓舞,纷纷晒出同款妊娠纹。“看到宝宝的瞬间觉得都值了!”这是妈妈的伟大!有像谢依霖这种能坦然接受的妈妈,也有对此难以释怀的妈妈。Instagram 上有个账号,把关注点放在那些新手妈妈身上,鼓励妈妈们上传自己最真实的身体照片。这个账号吸引到很多妈妈参与,其中就有不少妈妈对自己产后的身体自卑困扰。




(经历了一次剖腹产,重了 30 斤,现在的肚子上,肌肉松弛,遍布妊娠纹和多余的皮,不知道还能不能变回以前那样。确实,这丑丑的妊娠纹让多少妈妈做辣妈的梦碎,还很可能遭到老公的嫌弃。前段时间热播剧《如懿传》中,原本受宠的妃子因生娃后长妊娠纹,惨遭皇帝这个大猪蹄子嫌弃,再也没被翻过牌了。皇上看到妊娠纹后立刻把被子盖上的瞬间,简直太扎心!



一、为什么会长妊娠纹?

  其实70%~90的妈妈在孕期会长妊娠纹。这是因为怀孕时肚皮快速增大,让皮肤变薄、变细,真皮层弹力纤维断裂,胶原纤维过度沉积并发生炎症反应,逐渐形成了粉红色、红色或紫色的锯齿状细纹。用人话说就是肚子突然变大,皮肤下的纤维受不了,断了,就变成了丑丑的妊娠纹,有时候还会让人觉得瘙痒,让妈妈生理和心理双重难受。每个人都会长吗?不,看体质!谢依霖微博里说,妊娠纹长不长主要看体质。确实是这样。每个妈妈的肤质不一样,能够承受的张力不一样,有些妈妈肚子刚刚隆起就开始长了,有些直到快生了也不会长。


每个妈妈怀孕时体重增长也不一样,一怀孕就进入猛长期,体重狂飙的妈妈,怀双胞胎的妈妈、宝宝体重大的、羊水多的妈妈,都更容易长妊娠纹。也有和我一样的妈妈,整个孕期增重不多,妊娠纹也没长。还有一个原因是我们不能控制的,就是遗传!没长妊娠纹的还得感谢爸妈,给你遗传了好的肤质。




二、妊娠纹能预防吗?  

你可能会说,那面对妊娠纹我们只能听天由命吗?其实还是有一些有效预防方法的。  

1、控制体重

怀孕时胖得太快会更容易长妊娠纹,控制体重可以让皮肤少受些压力,减少长妊娠纹的可能性。而且,长太胖对宝宝和妈妈的健康都不好。所以,妈妈们孕期也得注意管住嘴、迈开腿,多运动,不仅对身体有益,还能使皮肤紧绷。


2、健康饮食

孕期可以多吃些富含维生素C与蛋白质的食物,这两种营养素对重建皮肤的胶原纤维都有好处,能保持皮肤的弹性,减少、减轻皮肤断裂。千万不要再孕期大补特补,均衡营养、合理增重才是正确的。另外,还需要多喝水,并远离高盐和咖啡因。


3、护理皮肤

可以用适合的润肤露、身体乳或者橄榄油涂抹后,给肌肤做按摩,按摩可以促进血液循环,助于皮肤细胞的产生。按摩手法是从下往上、从中间往两侧,并且,一定要坚持!不是随便按个一两次就会有效果的。




三、长了妊娠纹怎么办?

 长了妊娠纹也不用太紧张,产后,有些幸运妈妈的妊娠纹会淡化成白色,基本看不出来。如果实在不能自我恢复,也有一些办法。 

1、健身

练个马甲线、小腹肌,虽然说有腹肌并不能消除妊娠纹,但可以遮盖它,紧实的肌肉会让妊娠纹没有生长空间。王荣辉老师产后就一直坚持健身,不仅身材变好,精气神也不一样。


2、物理消除  

当然,健身并不能真正消除妊娠纹,最有效的方法还是靠科技,妈妈们可以选择到正规医院看皮肤科。现在医美那么发达,总有办法让你重新变美。 


为什么会长妊娠纹?长妊娠纹怎么办? 其实,妊娠纹这东西,既然躲不掉,妈妈们也完全没有必要因此焦虑,这才是妈妈最真实的样子啊!这样的身体一样值得被爱。 因为身材走样而失去安全感的妈妈们,希望你们能够用积极的眼光看待自己,勇敢地拥抱自然美,建立自信心。 快乐的妈妈才能养育出快乐的宝宝,所以,妈妈们,找到自己想要的,并勇敢去追求,做自信、快乐的妈妈! 

本文是由纽诺原创,转载请标明出自纽诺教育官网www.neuroo.com