你试过这样叫醒宝宝吗?快停止,睡眠问题都是这样导致的

发布时间:2019年04年03日浏览次数:1114次

导读:公司的小伙伴Abby一直都提早到公司,今天她却迟到了,“儿子闹起床气,折腾了半天都不愿意起来。”

王荣辉睡眠
公司的小伙伴Abby一直都提早到公司,今天她却迟到了,“儿子闹起床气,折腾了半天都不愿意起来。”
其它同事都略有同感的感叹,不仅是孩子,大人也都会有起床气,尤其是春天,更容易贪睡。每天被闹钟叫醒,心情莫名的就不好了,对啊,谁不想多睡一会,多趟一下呢?
当我们在抗拒起床这件事情的时候,很多妈妈却在纠结“要不要叫醒孩子”,近日后台收到很多留言咨询:
要不要叫醒宝宝吃奶?
要不要叫醒大宝上厕所?
对于睡过头的宝宝,怎么叫醒呀?


看看我们的国际婴幼儿睡眠顾问曾捷Jessie老师,她会给妈妈们什么好建议呢?


千万不要:定点唤醒喂奶


▲主人公:P宝 

月龄:10个月


P宝吐槽:

“妈妈晚上睡觉的时候老爱闹腾我,总怕我饿着,老是在我睡得正香的时候就给我塞奶,有一种饿叫做妈妈觉得你饿。


好吧,反正我也被她弄醒了,我就吃奶呗,一次两次三次之后,嘿!我居然觉得我真的饿了!而且我也决定了,每天晚上一到那时间我就醒,找妈妈要奶吃,她不给我还不肯睡了。”


 

 

Jessie老师过去拍拍P宝圆滚滚的小肚皮,笑:“晚上给你几次奶吃,你现在还成习惯了?”


P宝也不是好欺负的,吐槽说:“你到饭点的时候难道就不饿?你感觉饿了还不是因为习惯了那时候吃饭?我们宝宝的习惯可容易养成了,几次以后就习惯成自然了。现在我妈妈想我晚上不吃奶,我还不愿意呢。


千万不要:定时唤醒换尿布


▲主人公:Q宝

月龄:18个月

虎头虎脑的Q宝嘟着嘴对P宝说:

“你妈妈晚上弄醒你给你奶吃,你就别抱怨了。我妈妈总喜欢在半夜的时候来给我换尿布,其实我的尿布根本就没湿。


你说轻轻检查一下尿布就算了,但我妈妈换尿布的动作还粗鲁,每次都把我弄醒了,还折腾半天,现在晚上睡觉我一感觉她摸我我就紧张,就醒,就怕她折腾我。我感觉有点神经衰弱了。”




Jessie老师同情地拍拍Q宝的肩膀:“回去让妈妈给你换个好点的纸尿裤吧,你老被这么折腾,也很容易习惯成自然的呀,晚上睡得那么警觉,你也辛苦啊。”

 

千万不要:定点唤醒上厕所


主人公:U宝▼

月龄:30个月发

在旁边听了很久的U宝终于忍不住了,跳起来嗷嗷叫着:

“你们那些都不算什么,我的才糟糕呢!


我妈妈不知道听谁说,像我这么大的孩子就不应该用纸尿裤了,现在她都不让我穿纸尿裤睡觉了。她在睡前老对我说不要尿床不要尿床的,我的心理压力可大了,做梦都对自己说不能尿床。




但我妈妈还是怕我尿床,每天半夜就非要把我挖起来给我把尿,非要我尿了才心  满意足的让我回床上睡觉。我现在都快紧张得不敢睡觉了,都是怕自己尿床;我也怕妈妈来给我把尿,我怕自己尿不出来。我讨厌睡觉了。” 

 大家都赶忙去安抚U宝。


Jessie老师抱抱U宝:“30个月的宝宝夜晚穿纸尿裤是正常的,像你这么大的宝宝夜晚控制不住会尿也是正常的,别给自己太大压力了,我等会和你妈妈聊聊,能够找到一个你们大家都舒服的方法吧,不然你这觉也睡得太辛苦了。”


U宝开心地点点头。

 

其实,每个月龄段的宝宝都有不同的睡眠问题,但盲目的叫醒是不可取的。


听了几位宝宝代表的发言,相信妈妈们能够更好的了解到宝宝的需求了吧?我们提倡帮助宝宝发展他们的睡眠能力,让他们可以更早、更好的享受金质睡眠。


千万不要:直接叫醒深睡的宝宝!


告诉大家一个秘密,其实Jessie老师我自己也是一个爱睡的娃,如果在睡梦中被人吵醒,会有很重的起床气,尤其讨厌在深睡中被人突然叫醒,那酸爽的滋味足够我对着叫醒我的人飙火。各位萌宝马上点头表示附和。

P宝说:“我特别讨厌妈妈在我熟睡的时候叫醒我,我会觉得特别难受,给我奶吃我也不乐意。”




Q宝说:“对啊,有时候我玩过头了,特别累,就睡过头了。早上我想睡懒觉不肯起来的时候,我妈妈总喜欢一看到点该起来了就毫不犹豫的又叫又拍的把我叫起来,我都快怀疑她是不是我亲妈了,就不能用温柔一点的叫醒方式吗?”


U宝这时候却一脸了然的笑了:“你们说的我都懂,是不是在熟睡中突然被粗鲁叫醒后,总觉得头晕脑胀、手脚都不听使唤的样子呢?”


看大家一副认同的模样,他就更得意了:“我妈以前也总是粗鲁的叫醒我,我醒来后总是大哭,脾气也特暴躁,奶奶说是我的三魂六魄还没回来。


但是后来妈妈看了Grace老师的文章和上了课后,才知道了那是因为突然唤醒会使到我的一部分神经中枢已经醒了,可支配肌肉的神经中枢还没醒过来,我的感受就像手脚不听使唤的样子,甚至有时候动不了,而且还头晕脑胀的不舒服。


现在她要唤醒我,都用很温和的方法,先拉窗帘让我感觉到光线,然后播一些轻柔的音乐,给我按摩手脚,我感觉舒服极了,睁开眼还看到妈妈的笑脸,我也不会感觉到不舒服了。


一众萌宝恍然大悟,纷纷要求Jessie老师一定要把这法子告诉自己的妈妈。在看文章的萌宝妈妈们,这个技能,你们get到了吗?




原来叫醒宝宝换尿布、喂奶、把尿 危害都辣么大!相信看完这篇文,A、B、C、D宝妈妈,忍不住要仰天长啸了——


“Q宝、U宝、P宝妈妈啊!有个睡整觉的娃,是多幸福的事、你们竟然不好好珍惜?!还叫醒他们!我们这些娃娃夜醒频繁的妈妈们怎么活啊”


当妈不易、一不小心就掉进各种坑!!

宝宝夜醒、不管身体信号是以下哪般

扭动、翻身、挺肚子、蹭头、挠脸挠头、缩成一团、挤妈妈……

妈妈都统统喂奶?抱起?陪玩?

这样下去,一旦形成依赖,

痛有多深,只有妈妈才知道……


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